ವಿವಾಹಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ

ಹೊಸದಾಗಿ ಮದುವೆಯಾದ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ

ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಅಸಮಾಧಾನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
1. ಸಂವಹನ ಸ್ಥಗಿತ:
ಸಂವಹನವು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.  ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು.  ಅವರು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾದಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು.

2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರ:
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ.  ದಂಪತಿಗಳು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕೇಳದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

3. ಹಂಚಿಕೆಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕೊರತೆ:
ದಂಪತಿಗಳು ಹಂಚಿದ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.  ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಹೊರಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

4. ಕಡಿಮೆಯಾದ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ:
ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಸನ್ನೆಗಳ ಕೊರತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕುಸಿತವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಟೀಕೆ:
ದಂಪತಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾದಗಳು, ಟೀಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದೂಷಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.  ಅಸಮಾಧಾನದ ರಚನೆ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನಗಳ ಮಾದರಿಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು.

6. ನಂಬಿಕೆಯ ನಷ್ಟ:
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸವೆತವು ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
 ದಂಪತಿಗಳು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

7. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ವಾಪಸಾತಿ:
ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬಹುದು.  ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಹೊರಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

8. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನ:
ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಬಂಧದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಿಂತ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು.  ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆರವೇರಿಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು.

9. ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆ:
 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಲುದಾರರಿಲ್ಲದ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.  ಇದು ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಂಬಲವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.  ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.  ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಈ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿವಾಹ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸವಾಲಿನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.  ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರೆಯುವ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ

ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
3. ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ.
4. ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
5. ಮಕ್ಕಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಕರಿಸಿ.
6. ಕಾನೂನು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
7. ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಕ್ಷಮಿಸಿ.
8. ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
9. ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅನುಭವವು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ.  ನಿಮಗೆ ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಲವಾದ ಜೋಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮದುವೆಗಳು ದುರ್ಬಲರು ಮಾಡುವಷ್ಟು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಬಲಶಾಲಿಗಳು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

 ಇಂದು ಬಲವಾಗಿರಿ

#828

Comments

Popular posts from this blog

Bengaluru_ Devanga Sangha's Centenary Year

Exploring the Lives of Sri Devala Maharishi and Sri Devara Dasimayya: Differences and Similarities.

Basketball's Rise in Cubbonpet Bengaluru.